【低刺激・無添加米ぬか洗顔】敏感肌、ニキビ肌の私の肌にも効果的だった！(ニキビ、シミやアトピーにも？)
こんにちは。Mayuです。
今日は、敏感肌でニキビ肌に一生悩んでいる私が久々に感動した洗顔について書きたいと思います。
一生悩まされている私の肌
私は、小さい頃から敏感肌のニキビ肌でずーっと皮膚科に通っていました。現在も、混合肌で乾燥はするのに脂も出るといった状態でニキビや湿疹ができてしまい、常に皮膚科に通っている状態です。
アクアチムやベピオゲルなどを色々処方してもらっていますが、なかなか完全には治らない状態です。
毎朝起きて、鏡を見て肌が荒れていると化粧する気にもならないし、ただでさえ仕事に行きたくないのに、さらに気分が落ち込んでしまって最悪な気分で朝の準備をすることってありませんか？( ´∀｀ )
休みの日も肌が荒れているだけで、出かけたくなったりしますよね、、、
一時は、というか減殺もですが、話題になっているフェイスマスクや洗顔はほとんどの場合、私の肌には刺激が強くてヒリヒリしたかゆくなってしまいます。
そして、南海も失敗をして市販の物はほとんど私の肌には合わないとはわかっているに、これはもしかして私の肌に合うかもしれない、？と期待をしてしまうのです。（笑）
皮膚科に処方してもらっている薬でも完璧には治らない、市販の物は刺激が強いものが多い。。。
もうどうすればいいの！！！とイライラすることもあります。
顔ちゃんと洗ってるのかな、と思われてないかなとか、食生活が悪いんじゃない？とか言われたときには本当に落ち込みました。。
こんな感じで、私の肌との闘いはまだまだ続いているのですが、去年
『米ぬか洗顔』というものを発見してとてもいいなと思ったのでそれを紹介したいと思います。
米ぬか洗顔とは？
米ぬかとは、ぬか漬けのあの米ぬかです。
私も米ぬかがなにか知ったのは最近だったのですが、米ぬかとは玄米を精米するときに出てくる茶色い粉が米ぬかです。
この米ぬかの成分が本当にすごいらしいのです。
私は専門的な知識がないので、米ぬかの持っている素晴らしいパワーについて少し調べてみました。
私が参考にした記事を貼っておきますので、読んでみてください。
米ぬかにはどのような効果があるのか、やどのように肌に作用してくれるのかが紹介されています！
米ぬか洗顔はニキビやシミに効果あり！作り方や毎日のお手入れのやり方 - Lettre du Nature
要は、米ぬかは
- 米ぬかに豊富に含まれているビタミンやミネラルでシミやくすみを薄くしてくれる
- 美白効果が期待できる
- 米ぬかに含まれる微生物の分解によって高い洗浄力でニキビにも効果的
- 角質を取り除き、肌を柔らかくし、うるおいを与えてくれる
- 米ぬかに含まれている善玉菌の皮膚再生力をアップさせアトピー肌にも働きかける
などなどとたくさんの効果があるそうです。
また、最近は環境問題への意識も高まっておりますが、米ぬか洗顔は環境にも優しいといわれています。
洗顔をして、最後に川に流れて微生物などの働きで環境回復していく。
環境だけではなく、流れていくご自宅の排水管をもキレイにしていしまいます！！
米ぬか洗顔は、使えば使うほど肌も環境もきれいにしていくんですね～(感心)
実際に使ってみた感想
ネットでは、自分で米ぬかから作って米ぬか洗顔をする方法がたくさんありますが、それは面倒くさかったので(オイ)、私は市販の米ぬか洗顔を購入しました。
ちなみに、私がし使用した米ぬか洗顔はこちらです。
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米ぬか酵素洗顔クレンジング 米ぬか 洗顔 85g×1本 みんなでみらいを 100%無添加 無添加 糠 オーガニック 天然 おすすめ 酵素 米糠 送料無料 価格:2,300円 |
公式サイトには「有益生物の酵素が通常の合成海面活性剤クレンジングよりも高い洗浄力で洗い上げます」「W洗顔不要」「無添加」との記載が。
粉末上になっていて、それを手のひらで水に溶かしてから、濡れた肌に使用します。
水で流したあと、つるっつるになっていてとても感動しました。
そして、敏感肌の私の肌にもヒリヒリしないし痒くならない！！
もうこれが感動でした。
これには、個人差がありますが「問題なく使用できる」ということが本当に嬉しかったです。
ちなみに、私は長期で旅行に行ったり、海外旅行にいく機会が多いのですが、粉なので機内持ち込みを気にする必要がないし、粉なので小分けにしやすいので重宝しています。
ちなみに友人の自宅に泊まりに行くときなども、小分けにして持ち歩けば安心して洗顔することができるので本当に便利です。
ただ気になる点が二つだけあって、香りと溶けきれなかった粒が少し痛いことですね。
香りは、魚のえさ？のような香りで私は慣れたら全然っ気にならなくなりました。
粒もお湯だと、きちんと溶けるので問題にないかと思います。
しかも、一日一回の使用なら２、３か月は余裕でもちます。
使用顔のつるつる感はぜひ体験していただきたい！（笑）
こう言っ友達にもすすめて、感動！といって買っていた友達もいました。
まだまだ、皮膚科の薬から完全に離れることはできませんが、しばらく使ってみようかなと思える洗顔に久々に出会うことができました。☺
同じような悩みをお持ちのかた、旅行が好きな方、環境について考えているかた、ぜひ参考にしてみてください！
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